两个月前做了刮宫，现在月经来时痛经咋办？

　　刮宫以后出现疼痛难忍，这是人流后的一种并发症，也可能是原来就有的子宫腺肌病或者是子宫内膜异位症，所以再来月经的时候就会出现疼痛难忍的，好是查明痛经的原因。

　　经痛的治疗原则就是要充分缓解疼痛，没有必要忍痛。即使没有办法让患者完全消除疼痛的感觉，但至少也应该缓解到足以让原先在经痛中煎熬的女性，可以重新执行大部分日常活动。经痛的治疗初步大多会使用症状治疗，以「个体需要」为准则，因为每个经痛患者疼痛严重的程度及日常生活受影响的程度可能差异很大。

　　经痛除了吃药以外，有没有其他的方法可以舒缓经痛发作时的不舒服?这是很多为经痛所困的女性都会想知道的问题。其实在经痛时，除了使用药物缓解疼痛之外，也有一些自我照护的方法可以缓和经痛，常见的方式包括热敷、运动、瑜珈、饮食调整⋯⋯等等。如果自我缓解的方式没办法解决疼痛问题时，药物的治疗就有必要了。

　　热水袋热敷一下小腹部多注意休息，避免劳累，不要吃生冷及辛辣刺激性食物，注意作息规律，不要熬夜，保持外阴清洁卫生。