只能说这个是有一定的帮助，一般来说，一天可以做2到3次，一次做30次到50次左右，谁每个人具体的情况一般来说是有一定的帮助?但是如果要是阴道松弛，盆底肌肉松弛，盆底肌肉松弛的话，一般建议更好可以去产后康复中心，到时候监测一下，做产后康复更好一些
顺产分娩后阴道松弛这属于正常现象，产后42天去复查一下，如果没有妇科炎症，子宫恢复的很好，可以做提肛运动，收缩会阴部肌肉，至少坚持三秒，然后慢慢放松，每天做两次，每次20分钟左右，坚持几周会有效果。
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我要预约
不愿飘的云
5分钟前
在一楼导医台说要参加活动，填写信息后，会享受减免。
一丁
网上预约后有减免，我到了医院护士跟我说的，我马上到网上再预约下。
随遇而安
32分钟前
去了两次做检查，医生还挺不错的
生命中的沙
50分钟前
谢谢张主任
小意
朋友介绍去的
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